為了防止豆子中毒,吃豆子的時候,要充分炒熟,徹底煮熟。不要用開水燙後才做涼拌菜,更不用說直接做涼拌菜,以免中毒。
生豆中含有壹種叫做凝集線的有毒蛋白質,有些豆中含有“皂角苷”。這兩種毒素在高溫下可以分解破壞,但如果吃了半熟的豆子,就會引起中毒。
中毒癥狀出現,壹般在進食後幾十分鐘,不超過4小時。主要癥狀是腸胃炎,如惡心嘔吐,壹天幾次甚至十幾次。還有腹痛、腹瀉、腹脹。嚴重者可出現頭暈、頭痛、出汗、胸悶、出冷汗、心慌、胃灼熱、四肢麻木等癥狀。