生燕麥片可以分開煮。水燒開後，加入燕麥片，煮至軟爛。吃的時候可以加雞蛋或者牛奶，很有營養。
生燕麥片也可以和米飯壹起煮，這也是壹種常見的吃法。這種方法有利於人體對營養物質的吸收。煮飯的時候需要提前把燕麥片洗幹凈。
如果家裏有豆漿機，可以用生燕麥片做燕麥片芝麻糊，放米飯的時候把燕麥片放在壹起，這樣自己做的芝麻糊就能有淡淡的燕麥片香味，口感和營養也更加豐富。
煮飯的時候，可以把生燕麥片和米飯壹起放入鍋裏煮燕麥米。