薏米紅豆湯是除濕的。經期可以喝嗎？

薏苡仁，中醫稱為“薏苡仁”，在《神農本草經》中被列為上品。能祛濕益胃，消除水腫，健脾益胃，長期服用能使人強身益氣。紅豆，中醫稱為“小豆”，也有明顯的利尿消腫、健脾胃的功效。因為它們是紅色的，可以滋養心臟。現代人精神壓力大，心氣不足，飲食不當，運動少，脾虛濕盛。要祛濕養心，健脾胃，非大麥紅豆莫屬。將其煮成粥，意在使其有效成分被人體充分吸收，同時不對脾胃造成任何負擔。因此，薏米紅豆粥具有很好的保健功能。但早於薏苡仁有使身體寒氣虛弱的作用，故孕期及月經期不宜服用。月經前喝酒沒有影響。