枸杞具有提高免疫力、益氣固精、滋補肝腎、止渴、改善睡眠、暖身、抗腫瘤的作用；
而枸杞中含有大量的原花青素，是原花青素OPC含量最高的天然野生植物。原花青素OPC是最有效的天然水溶性自由基清除劑，功效是Vc的20倍，ve的50倍，所以有很強的抗衰老作用，而紅枸杞沒有。
擴展數據:
枸杞的適宜人群:
1，皮膚粗糙、松弛無彈性、皺紋增多、膚色差、膚色暗沈的女性；
2.長期受到紫外線等輻射傷害的女性；
3.長期使用電腦和手機，經常熬夜的白領；
4.體質虛弱、抵抗力差、免疫力低下者；
參考資料:
黑枸杞的功效與禁忌-人民網