如何快速煮黑米粥？

黑米和約伯的眼淚都是不粘粒。兩者同時做粥的時候，米粒和水不能結合成粘稠的糊狀，所以不能是美味的粥。

做法是:

1.材料:黑米壹兩塊，薏米壹兩塊，糯米壹兩塊，粳米壹兩塊，花生仁適量，紅棗適量，無核白蓮適量，白芝麻適量(也是我自稱的八寶粥)。

2.工藝:1)將黑米、薏米、無核蓮、紅棗洗凈，待用

浸泡在水中

2)將黑米、薏米、無核蓮、紅棗放入鍋中，先燒開。

打開(水位是24CM高壓鍋或電飯鍋的壹半)，

加入糯米、粳米、花生仁和白芝麻，煮沸。

用小火煮至近粘稠，蓋上蓋子蓋壹會兒，就成了美味的黑米粥。

3.用餐:愛吃甜食的可以加蜂蜜，也可以和蔬菜壹起吃。