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荷蘭豆可以生吃嗎?大神們幫幫忙

荷蘭豆不可以生吃,會中毒的。荷蘭豆其實也是壹種豌豆,它屬於扁豌豆中的軟莢豌豆,是壹種以食用嫩莢為主的豌豆類蔬菜。

荷蘭豆中有壹種稱為皂甙(也有稱為皂素)的天然有毒物質,加工不當可引發食物中毒。荷蘭豆中毒潛伏期短,壹般為2至4小時,中毒者會出現惡心、嘔吐、腹痛腹瀉、頭疼、頭暈、心慌胸悶、出冷汗、手腳發冷、四肢麻木、畏寒等癥狀,經及時治療大多數病人在24小時內即可恢復健康,無死亡。

除了荷蘭豆之外,在毛豆、蠶豆、菜豆、扁豆等豆類蔬菜的豆粒中和馬鈴薯的塊莖中,含有壹種能使血液的紅血球凝集的有毒蛋白質,叫做血球凝集素。當食用烹炒不透的這些蔬菜時,常會引起惡心、嘔吐等癥狀,嚴重時可致死。