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新鮮榛子怎麽吃怎麽吃好吃的榛子?

1,生食:榛子可以整個吃,也可以磨碎或切碎。無論是新鮮的榛子還是幹榛子都很好吃,通常被用作小吃或開胃菜。

2、蛋糕:榛子經常被添加到沙拉、醬料、布丁和冰淇淋中,磨碎的榛子可以添加到蛋糕和餅幹中。榛子可以用來制作奶油杏仁糖或夾心巧克力。榛子做的奶油杏仁糖酥脆可口;巧克力榛子蛋糕不僅口感豐富醇厚,還具有滋補脾胃的功效;榛子油能有效改善貧血癥狀,幫助視力保健。

3.烘烤:將剝去薄皮的榛子放在煎鍋上,放入烤箱烘烤至金黃色,並不時攪拌。烘焙、研磨和切碎可以增強榛子的獨特風味。

4、粥:也可以把榛子做成壹些清淡的湯粥喝。將榛子、蓮子、粳米放在壹起,不僅味道好,而且營養豐富,癌癥、糖尿病患者平時可以多喝。