坐月子也可以吃橘子，但是需要控制量，因為這種水果吃多了還是會上火。但是，由於橙子可以補充大量的維生素C和水分，所以適當吃橙子的好處是顯而易見的。
橘子也是冬季盛產的水果之壹，但在同壹時期，柚子其實比橘子更厲害。它不僅維生素C多，補充的微量元素也比橘子多，上火的時候可以吃點柚子。只是冬天最好趁熱吃，不然著涼就不好了。
但有痰咳的孕婦不宜吃橘子。雖然含有豐富的維生素和營養成分，但並不能治療呼吸道的不良疾病。對口渴、胸悶等疾病還是有壹些幫助作用的。建議產婦可以吃壹些香蕉、蘋果等平和的食物，它能滋養脾胃，對身體有益無害。