女性產後第壹天可以吃哪些食物？

產後第壹天吃什麽最好不能壹概而論，要看產婦的分娩方式。因為順產和剖宮產的女性，產後第壹天的飲食會有所不同。

1.如果是陰道分娩的自然產婦，飲食第壹天沒有絕對禁忌的食物。可以根據自身情況吃壹些容易消化吸收又有營養的食物，如小米粥、雞蛋湯、肉松粥、銀耳湯等。建議避免辛辣生冷的飲食，以免刺激腸胃，引起不適。

2.如果采取剖宮產，第壹天的飲食要根據術後個人情況決定。壹般術後當天可以吃少量稀米湯等流質食物，正常排氣後可以逐漸轉為半流質食物。正常排氣排便後，可以逐漸吃壹些容易消化又有營養的食物。