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爆炒河蚌如何做 爆炒河蚌怎麽做好吃

炒河蚌肉片

主料:河蚌 250克 青蒜 250克

調料:花生油 50克 料酒 15克 姜 5克 大蒜(白皮) 10克 鹽 5克 白砂糖 5克 味精 2克 各適量

制作工藝

1. 將取出的蚌肉洗凈,放在案板上,用刀背將蚌邊的硬肉拍松,再用水焯燙發壹下,切成薄片;

2. 放在碗內,加上料酒、少許鹽腌漬20分鐘;

3. 蒜苗洗凈,切成長3厘米的段;

4. 蒜搗碎成茸;

5. 姜去皮,洗凈,切末;

6. 將鍋架在火上,放油燒至七八成熱,放入蒜茸、姜末爆出香味,下入蒜苗煸炒至半熟;

7. 再放蚌肉片同炒幾下,下少許鮮湯、鹽、糖調好口味,湯汁燒開再炒2~3分鐘,然後加入味精拌勻,即可出鍋。