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腎虛吃什麽?

如果是精氣不足,建議先吃藥,以後慢慢調理。

建議妳在這裏買。

藥品名稱:十全大補丸

不貴,但有多重功效,不僅僅是補腎。

藥性分析:

方中四味,人參、白術、茯苓、甘草,為四君子湯,益氣補中,健脾養胃;當歸、熟地黃、白芍、川芎四味為四物湯,能養血滋陰,滋補肝腎;黃芪大補肺氣,與四君子同用,補氣更效,肉桂用於補元陽,暖脾胃。諸藥合用,起到溫補氣血的作用。

這是很多人買的,也是有名的。

想要有壹個好腎,靠藥物其實是不可能達到好腎的。這只是暫時的。

如果妳想要長期的腎臟健康,盡可能地減少吸煙和飲酒。PS:我不是讓妳退出。

主要是日常生活中吃的菜,比如家常菜,做壹些韭菜牡蠣補腎,達到補腎的效果。