1,煮蒲公英水。蒲公英洗凈,放入鍋中用大火煮開,然後轉小火煮十分鐘。煮好的湯溫熱後,可以直接飲用。
2.蒲公英花茶。在蒲公英花蕾綻放前采摘回家。不要等到所有的花都盛開了。把芽曬幹,泡在水裏喝。喝的時候還可以加壹勺蜂蜜,口感更好。堅持喝壹段時間,臉會紅潤,有美白祛斑的效果。
3、蒲公英花面膜。蒲公英花用開水浸泡後,加入壹勺蜂蜜和適量的牛奶,就可以做成蒲公英