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絲瓜不焯壹下有毒嗎?

絲瓜不燙無毒。直接在鍋裏炒,做好的絲瓜吃起來很新鮮。絲瓜含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素C,以及皂甙、植物粘液、木糖膠、絲瓜苦味物質、瓜氨酸等營養成分。

絲瓜不焯壹下有毒嗎?

絲瓜在中國的北方和南方都有廣泛種植,在世界的溫帶和熱帶地區也有種植。雲南南部有野生,但果實短小。絲瓜是夏季蔬菜,成熟後裏面的網狀纖維叫絲瓜。

絲瓜是壹種適應性強,對土壤要求不嚴格的蔬菜作物。它可以在各種土壤中種植。但要獲得高產,應選擇透氣性好、保水保肥能力強的壤土和砂壤土。

吃絲瓜的時候要削皮。可以涼拌食用,也可以炒菜、燒、煲湯或榨汁食療。煮絲瓜的時候要現切,因為它富含水分和汁液,避免營養流失。