斑點蝦比虎蝦貴。斑節對蝦的營養價值高於其他普通蝦類,由於蝦青素含量高,所以價格相對較高。
吃蝦的好處:
1.保護心血管系統:蝦富含鎂。吃蝦可以調節心血管系統,保護心血管系統,降低血管中的膽固醇含量,防止動脈硬化,有助於預防高血壓、心肌梗塞等疾病。
2.提高免疫力:蝦含有豐富的氨基酸和營養成分。吃蝦可以幫助人體補充氨基酸,增強人體素質,更好地補充營養,提高人體免疫力,使人體對外界病毒有更好的抵抗力。
3.調節神經系統:蝦富含脂肪酸。吃蝦可以補充更多的脂肪酸,可以幫助人體調節神經系統,起到鎮靜作用,防止神經系統功能紊亂。