如何用母乳煮牛骨湯？

1.將牛肋排放入冷水鍋中，加入姜片燒開。2.煮沸後，繼續煮幾分鐘，去除血水。(血水如果清洗幹凈，不會影響湯的味道和顏色。用筷子戳壹下就行了，表示不會流血。)

2.將煮好的牛肋排用溫水洗凈，再次放入鍋中，加入姜片和足夠的水燒開，小火燉3小時左右。溫水洗不會讓牛肉變味。壹次加夠水，加到壹半會影響湯的味道。)

3.白蘿蔔去皮，切滾刀塊。

4.將牛筋燉至軟爛，湯汁飄香。

5.倒入蘿蔔，加少許鹽調味，小火煨至蘿蔔軟爛。

需要註意的是，雖然牛骨湯營養價值高，適合孕婦食用，但孕婦不宜多吃，要吃得更全面，使營養均衡。