有人有疑問:發燒的時候適合吃些什麽食物，發燒時建議攝入壹些新鮮的水果和蔬菜，尤其是富含維生素c的，如橙子、橘子、蘋果、或者梨等水果。
它們維生素c含量豐富，有利於增強抵抗力，助於發燒痊愈。另外小米粥也是壹個不錯的選擇，可以供給充足的碳水化合物，而且容易被人體消化和吸收，適合發燒患者食用，兩碗水加上壹把小米，煮半個小時，小米粥就可以吃了。
還有牛奶，牛奶的水分、電解質和蛋白質豐富，再加適量米湯可以保證病人攝入足夠的碳水化合物。還可以喝鮮果汁，鮮果汁含有豐富的維生素C，把蘋果、梨和橙子放在壹起榨汁。
另外，喝綠豆湯也可以，綠豆是涼性食物，清熱解毒，對緩解發燒有利。