香蕈
5粒膠囊
前肘
1
佐料
清潔水
適量的
鹽
姜片
青蔥
步驟
1.把手肘上的毛清理幹凈,燙壹下,用刀刮壹下,再清洗幹凈;
2.將蘑菇切成小塊備用;
3.鍋內放水,放入清洗幹凈的肘子,大火燒開後將水倒掉;
4.加水、肘子、姜、蔥;大火煮沸後,改小火慢燉;
5.燉3小時後,加入香菇和鹽;
6.燉至蘑菇熟透。
技巧
小貼士:
1,壹定要焯水,這樣會更幹凈;
2、還可以加入其他可以提神的食材;
3、壹定要慢燉,至少要3個小時以上,這樣肉才會去骨,好吃。