黑豆:健脾、利濕、活血。
大豆:導滯、健脾、利水。
綠豆:溫肝、利濕、清熱。
紅小豆:能消除熱毒,解除飽脹,利尿通乳。
材料:黃豆20g,紅豆20g,黑豆20g,核桃20g,綠豆10g。
輔料:適量的水和糖。
步驟
1.準備好所有材料。
清洗豆子
3.給核桃去殼並塗上薄膜。
4.將所有材料放入豆漿機中,加水,放在上下水線之間。
5.蓋上豆漿機,按功能對齊。
6.調整您想要制作的豆漿類型,然後按“開始”。
7.當妳聽到嗶嗶聲時,它是接地的。這是磨碎的豆漿。
8.過濾掉豆渣
9.這是豆渣。不要把這個倒出來。
10.過濾豆漿
11.加入綿白糖。
提示:豆渣可以不過濾就喝,但是我們家寶寶都是過濾喝的。