1，調整飲食:從飲食上多吃富含鈣的食物。比如10個月的寶寶已經可以吃雞蛋了。如果不是對蛋清過敏，每天給寶寶蒸雞蛋羹，也可以在雞蛋羹裏加入切碎的蝦皮。蝦皮也富含鈣。另外需要註意的是，雖然我們已經開始添加兩種輔食，但是還是要多喝牛奶，因為牛奶中也含有豐富的鈣，壹般壹天要喝600-700ml的牛奶；
2、補充維生素D:註意補充維生素D，壹般每天400-500IU，如果已經開始補充，也要註意多曬太陽，因為曬太陽可以通過皮膚合成天然維生素D，維生素D可以促進鈣的吸收；
3、補鈣:如果孩子已經在飲食中攝入了鈣，但效果不明顯，必要時也可以補鈣。