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白菜和卷心菜有什麽區別?

白菜和卷心菜的區別在於:

1,外觀不同。

白菜的心呈心形,葉子松散;卷心菜的葉子包裹得很緊,有很多層。

2.產地不同。

卷心菜是中國的傳統蔬菜。卷心菜起源於地中海,傳入中國種植。

3.不同類型。

白菜是白菜的壹種,主要用來腌制鹹菜,冬天儲存,也可以用來做辣白菜;白菜也叫大頭菜,是白菜的壹種,主要可以用來調涼菜。

白菜的功效和作用;

1.抗衰老和抗氧化效果都很高。

2.它含有大量的葉酸,所以孕期的寶寶可以多吃。

3.它能提高人自身的抵抗力,白菜在抗癌蔬菜中排名第五。

4.新鮮白菜的殺菌能力和大蒜相當,上火的時候可以吃壹點。

卷心菜也是高血糖人群和節食者的理想食物。