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豌豆可以不燙直接炒嗎?

需要漂白。用荷蘭豆做壹個炒雞胗很好吃。

先準備:豌豆200g,雞胗250g,香菜20g,紅椒25g,青蒜1根,食用油適量,鹽1茶匙,糖1茶匙,醬油1茶匙,蠔油1茶匙,料酒2個。

具體步驟如下:

1,香菜,大蒜切成塊,姜蒜切成小塊,紅辣椒切成菱形塊,雞胗用花刀打孔或切成小塊都行。

2.小鍋水燒開後,將豌豆和紅辣椒焯壹下,直到切掉,過冷撈出。

3.雞胗也是水煮的。

4、鍋熱,放油,放入姜蒜爆香,然後將雞胗放入鍋內翻炒,同時沿鍋邊撒料酒,以除腥增香。

5.此時加入芹菜和大蒜翻炒。

6.提前加入焯水的豌豆和紅辣椒,倒入碗汁(鹽、糖、醬油、蠔油、生粉、香油和水)。

7、快速翻炒,最後放入蒜葉。

8.攪拌均勻即可食用。

9.成品如下。