2歲的寶寶可以吃什麽菜？

1，白菜冬瓜丸子湯。瘦肉中含有大量的鐵。瘦肉和雞蛋都可以促進寶寶的發育，因為這兩種食物都含有豐富的蛋白質，冬瓜和白菜也是寶寶最容易消化的食物。還有壹系列維生素，制作相對簡單。將瘦肉剁碎，加入雞蛋，加少許鹽打成小丸子，冬瓜白菜煲湯。這道菜很有營養。

2、綠豆芽。這種蔬菜含有多種維生素，尤其是VC、VA和VB2。吃了它，可以預防寶寶多種疾病。如果寶寶患有夜盲癥和口腔炎癥，吃了之後也會對寶寶有輔助治療作用。

3.魚。魚類所含的蛋白質、脂肪和壹些其他元素最為豐富。多種營養元素可以為寶寶進食後補充大量能量，而鱈魚富含多種脂肪酸，可以預防寶寶心血管疾病，還具有消炎、增強免疫力的作用，可以促進寶寶的生長發育。