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孕婦可以喝酸奶嗎?這三種情況不能喝酸奶。

孕婦在什麽情況下不能喝酸奶?

1.孕婦的胃酸反流

如果孕婦在孕早期反應大,反酸,說明胃酸過多,此時不宜喝酸奶。但是,飯後,當胃裏有壹些食物時,可以喝,但要適量。不要空腹喝。如果孕婦沒有反酸,可以喝酸奶。

2.高血糖

酸奶富含糖分,孕婦在孕期容易出現高血糖,所以孕婦血糖過高不能喝酸奶。

空腹

如果空腹喝酸奶,容易刺激胃腸道排空,酸奶中的營養成分還沒來得及完全消化吸收就排出去了,而飯後喝酸奶可以減少刺激,使酸奶在胃中慢慢吸收,所以建議孕婦飯後喝酸奶。