黑枸杞有什麽作用？奇跡

1，枸杞中含有花青素，能促進視網膜細胞中視紫紅質的再生，保護大腦免受氧化，穩定腦組織功能。

2，所以長期服用黑枸杞茶還可以明目助眠。比如學習壓力大的青少年，眼睛不好，睡眠不好的老年人，用黑枸杞泡茶，都有很好的作用和效果。

3.野生枸杞中含有的花青素是最有效的天然自由基清除劑，能延緩人體細胞衰老，保持年輕，延年益壽。

4、黑枸杞暖身效果相當強，同時能強身健體，男女老少都需要。而黑枸杞正好承擔了這個角色。

5.枸杞含有豐富的礦物質元素，其中鉀的含量最高，遠遠高於鈉的含量，屬於高鉀低鈉食物。同時，果實中還含有豐富的微量元素，鉀離子是降低血壓、保護心腦血管的元素。