江中猴姑餅幹被訴虛假宣傳：能不能養胃

不要糾結這個，並無任何實際意義，就當是零食少吃點，餅幹又不是什麽好東西。餅幹就只有兩種用途，墊饑和解饞，其他什麽用都沒有，所謂的猴菇也好，高鈣也好，減肥也好，商業噱頭罷了，真有這功能，就不能算食品和副食了，要歸類到保健品和藥品了，也就是說不能隨隨便便的出售了。

事實上，市售的食品，成分也不是很可靠，說是垃圾食品也是有依據的，凡是商業大工廠生產的，以盈利為目的，總是很可疑。

什麽時候，吃什麽東西，之後做什麽動作，和會不會胖或瘦，沒有任何關系。會不會胖或瘦和個人體質，遺傳基因關系密切，增肥和減肥是壹樣的困難，因人而異，各不相同，只有自己試過才知道。當然合理飲食可以讓自己更健康。