2.腦花含有蛋白質、脂肪等多種對人體有益的營養物質,其中鈣、鐵、磷等微量元素最為重要。此外,維生素B和煙酸也是腦花的主要營養成分。人們食用後可以快速吸收利用這些營養物質,促進身體新陳代謝,提高身體機能。腦花含有蛋白質、脂肪等對人體有益的營養物質,以及鈣、鐵、磷等微量元素。是腦花裏最重要的存在。此外,維生素B和煙酸也是腦花的主要營養成分。人們食用後可以快速吸收利用這些營養物質,促進身體新陳代謝。