1.食療方法1。蓮藕汁蜜露:新鮮蓮藕適量，洗凈，用100 ml榨汁，加蜂蜜20克，混合服用，每日壹次，連續服用數天。可以作為平時的飲品，最好每天都做，這樣可以保證新鮮度。
2.食療方法2。綠茶蜂蜜飲:綠茶5克，蜂蜜適量。將綠茶放入杯中，倒入沸水中，加入蜂蜜飲用，每天1劑。能清熱利咽，潤肺生津。綠茶有清熱保健的作用，對咽炎也有效果。
3.食療方法3。鴨蛋豆漿飲:豆漿250毫升煮沸，鴨蛋1個沖泡，加冰糖適量飲用，每日1次，連續數日，可照常早餐食用。
需要註意的事項
患了咽炎之後，要著重調理。平時也要多喝水，同時要註意早睡早起，不要熬夜。