生理期可以吃芒果嗎？芒果的作用就是生理期不能吃的水果。

不，芒果止血。女性經期不宜吃生冷食物。經血是子宮內膜的剝離，是子宮收縮排出的。吃冷食時，胃部溫度下降，影響子宮收縮，月經血難以排出，從而形成血塊。子宮為了排出血塊，不得不加大收縮力度，這也是吃冷食可能導致經期疼痛的原因。

寒性水果(生理期不宜食用的水果):火龍果、甜瓜、西瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、枇杷、柚子、獼猴桃、蘋果、楊桃、山竹、柚子等。經期要多吃大蔥、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花等。如果經期不小心吃了冷食或者忍不住吃冰，可以多喝點紅糖，煮生姜，平衡體內血液循環，促進血液流動。