2、柚子:具有補血益氣、潤肺化痰、止咳平喘、降低膽固醇的功效。對咽喉腫痛、高血壓、糖尿病、冠心病有很好的輔助治療作用。
3、柿子至於紅軟熟透的柿子,可以緩解心中的燥、癢、渴、煩等不適。
4.葡萄:無論是直接食用,還是用蜂蜜搗碎榨汁,再用開水沖服,都有助於改善疲倦口渴,緩解神經衰弱和過度疲勞帶來的不適。
5.荸薺:荸薺口感甜脆,外觀獨特,常用來為食材增味。既可以當菜吃,也可以當生果吃。適度食用,還具有清熱生津、潤燥化痰的作用。