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怎麽做清蒸帶魚好吃?

材料?

發尾

蒸帶魚的做法?

首先,選擇市場上賣的冰鮮帶魚。在處理魚的細節上有壹點需要註意,就是不要刮魚鱗。魚鱗上有油脂,是不飽和脂肪酸,可以降低膽固醇。需要去除腔室內壁的黑膜和脊柱附近的血線,去除頭部和背鰭,然後將帶魚切成段。

接下來腌制,加入壹些鹽,雞精,胡椒粉,少許花椒和少許料酒,加入蔥和姜腌制20分鐘。鹵制後,在蒸之前再次加入雞精和鹽,因為第壹次加鹽會帶走魚本身的壹些腥味和水分,第二次加鹽會讓它變得鮮美。上菜前加點油,然後蒸。壹定要記得在SAIC之後蒸它。

魚蒸好後,倒入蒸好的魚醬油,鋪上蔥姜絲,倒入熱油中。怎麽做足夠簡單,請快速嘗試。