1.失眠：苦丁茶含有咖啡因，過量飲用會影響睡眠質量。
2.心臟負擔增加：咖啡因會刺激心臟，引起心悸、心跳過速等癥狀。長期飲用可能會對心臟造成不利影響。
3.消化系統問題：苦丁茶中含有單寧酸，過量飲用會導致胃腸道不適、腹瀉、便秘等問題。
4.水分流失：苦丁茶有利尿作用，過量飲用容易導致水分丟失，引起脫水。
5.藥物相互作用：苦丁茶中含有壹些化學成分可能會與某些藥物發生相互作用，嚴重時甚至會影響藥物療效。
因此，長期大量飲用苦丁茶可能會對人體健康造成壹定危害，應當適量飲用。同時，個體差異較大，對苦丁茶的耐受力也不同，應根據個人體質情況來決定是否適合飲用。