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山楂怎麽吃這四種方法是最經典的。

1,山楂粥。

煮粥的時候放3-5片幹山楂,再放點糖和幾顆紅棗。這粥嘗起來酸酸甜甜的,很美。常吃不僅有美白補血的功效,還能調理人的氣色。

2、山楂紅棗湯。

幹山楂30克,加水2碗,紅棗3-5枚,紅糖或紅糖適量。大火燒開後,轉小火熬煮10分鐘。簡直就是女人的貼心湯。我來月經前幾天,喝2-3碗,可以活血化瘀。

3.山楂燉肉。

燉肉的時候放幾片山楂進去,可以改善肉的口感,掩蓋肉的腥味。燉肉不油膩。

4、山楂蜂蜜醬。

山楂燉好後放入攪拌機打成漿狀,然後倒入適量蜂蜜拌勻,再塗抹在面包片上。味道很好,經常吃還有養生作用。