2.加冰或冰沙飲用是最佳的夏日美容飲品。
3.蘋果醋是女性美容的理想果醋。每天早上喝壹杯，可以滋潤皮膚，幫助消化。女性最關心的另壹件事是，它可以防止肥胖。
4.蘋果醋中豐富的水溶性纖維能吸收脂肪和膽固醇，多種有效氨基酸還能中和低密度脂蛋白膽固醇。肥胖或膽固醇高的人可以多喝。
5、蘋果醋可以提高肝臟的解毒功能，改善內環境。建議失眠、情緒低落、容易疲勞的人睡前喝蘋果醋。
6.經常做劇烈運動的人，容易因為乳酸堆積導致肌肉酸痛。喝1杯加蘋果醋的溫水和1茶匙蜂蜜，可以加快乳酸代謝，緩解肌肉酸痛。