1.清熱解暑:消除熱氣,促進汗液分泌,帶走多余熱能。
2.降血壓、潤肺止咳:洛神花茶具有潤肺止咳的功效,對上呼吸道感染、氣管炎的人有壹定療效。
3.美容養顏:洛神花茶中的多酚類物質具有很強的抗氧化作用,能有效延緩皮膚的衰老進程,使皮膚更加緊致有彈性。
4.抗菌消炎:洛神花茶有壹定的抗菌作用,可以抵抗壹些細菌的感染。
5.降血脂:洛神花茶富含纖維素等成分,能有效降低血脂和膽固醇,對預防心腦血管疾病有幫助。
如何使用洛神花茶:
1.用開水做洛神花幹。
2.可以加冰糖或者蜂蜜調味,口感更好。
3.每天喝1-2次,每次可以泡3-5克左右的洛神花。