1，西峽獼猴桃是南陽的土特產之壹，這裏的氣候條件和肥沃的土壤使得獼猴桃的品質更好。而且人工培育的獼猴桃品種也受到好評，西峽縣成為全國獼猴桃商品生產基地縣。西峽獼猴桃不僅味道鮮美，而且含有豐富的維生素和膳食纖維，對身體非常有益。
2.鎮平燒雞是南陽市的傳統名菜，色澤鮮艷，皮箱綿軟，肥而不膩，肉質鮮嫩。其創始人以侯錫山為代表，烹制的這種燒雞色香味俱佳，技藝獨特。
3.南陽黃牛肉是南陽的特產之壹，其特點是身材高大，肉質細嫩，風味濃郁。南陽黃牛肉經過真空包裝後，便於運輸和儲存，深受消費者喜愛。