血小板減少癥患者經常會想說，我用什麽方法可以讓我的血小板升得更快？那麽我們給妳的建議是，可以多吃清熱涼血的食物。這些食物是什麽？血小板減少患者多吃清熱涼血的食物，如蓮藕、花生、大棗、菱角、西瓜，如果濕度比較大，建議吃紅豆。那麽這些食物可以起到清熱涼血、滋陰補血的作用，並且可以促進血小板再生，抑制血小板減少患者的血小板破壞。
同時我們也建議大家少吃壹些影響血小板的食物，比如我們常見的黑木耳、蔥、蒜等食物，這些食物明顯可以起到抗凝的作用，所以當我們的血小板較低的時候，我們不建議大家吃這類食物。
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