1、先將生菜掰成小塊,洗凈,鍋中添水,水開後放入壹點點鹽,幾滴油。然後放入洗凈的生菜汆燙幾秒鐘即可。最好用個大鍋,水量多壹點,把菜分兩次下鍋,因為壹次放太多生菜,受熱不均,會導致有的爛了,有的還沒有熟,影響口感。
2、在旁邊放壹盆加了冰塊的涼水,汆燙好的生菜撈出來後迅速放入冰水中過壹下,這樣可以使燙好的生菜口感更脆,而且顏色保持的更好。處理好的生菜就可以控幹水分擺在盤中備用了。
3、切好蒜末,炒鍋倒油,油熱後放入蒜末,翻炒出香味,放蠔油、生抽、糖、料酒,攪勻至糖融化,湯汁略微粘稠即可關火。然後趁熱澆在之前擺好盤的生菜上即可。