1、首先將小龍蝦整理幹凈並放入盤中,倒入適量的料酒、蔥段、姜片,然後放入鍋中蒸十五分鐘左右。
2、接下來可以調壹碗蘸料,加入切好的蔥姜蒜、鹽、雞精、胡椒粉、生抽、白糖、醋等調料,攪拌均勻即可。
3、十五分鐘後,將小龍蝦盤子裏面的蔥段、姜片挑出來,就可以上桌享用了,蘸著調料美味十足,這種靚靚蒸蝦操作起來非常的方便,而且還節約時間,適合大家在家裏面享用。
1.緩解疲勞:嫩刺芽的根皮中含有大量的木脂素,可作用於人體的中樞神經系統,從而達到放松神經、緩解疲勞的效果。
2、補氣血:嫩芽扁平,味甘,有補氣血的功效,適合孕婦食用,能提高人體免疫力,並能促進胎兒的生長發育。常見的補氣血食物:紅棗、香菇、栗子、山藥、牛肉、桂魚等。
3.補腎固精:由於嫩刺芽的根皮可以入藥,其所含的總皂苷是人參