排骨馬蹄湯家常菜做法如何做全

豬排適量

佐料

荸薺

適量的

枸杞

壹點

調味品

鹽

壹點

排骨馬蹄湯的做法

1.將排骨放入冷水中，慢慢煮，去除雜質。

2.取出後用溫水洗凈。

3.將洗凈的排骨用水煮開，然後小火煮半小時。

4.加入去皮洗凈的馬蹄和枸杞，大火煮開。

5.加鹽調味，繼續煮至馬蹄鐵熟。關掉暖氣。

營養功效

荸薺具有清熱化痰、滋陰生津、滋養肌膚、明目聰耳的功效。經常食用的女性可以滋潤皮膚，提高視力，延緩衰老。