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蘆筍沙拉怎麽做?

1.材料:龍須菜500g、醬油適量、精鹽適量、雞精適量、糖適量、米醋適量、大蒜1片。

2.首先,妳需要把蘆筍焯壹下,直到它變綠。

3.然後將焯水的蘆筍清洗幹凈,再控水晾幹。

4.將龍須菜切成段備用。

5、切成段得到蘆筍,加入適量糖,加入適量米醋拌勻,腌制壹會兒。

6.大蒜去皮,剁成蒜末。在蒜末中加入壹些水、醬油、雞精和香油。

7.將蒜末中的所有調料混合制成蒜蓉醬,將蒜蓉醬倒入腌制好的蘆筍中,最後將蒜蓉醬和蘆筍混合。