醬油中色素高，成年人吃了容易長斑變黑。如果寶寶沒有味道，可以放壹些核桃油、橄欖油、芝麻油或者嬰兒醬油。總之，寶寶和大人都要少吃醬油。
2.在蛋羹裏放醬油。
步驟:
1.將準備好的雞蛋打開，放入碗中，倒入半勺醬油，用筷子攪拌均勻。
2、鍋中放入適量的水，然後將碗中的醬油雞蛋放入鍋中。
3.蓋上鍋蓋，把火調到160℃。開始做飯。
4.註意鍋裏的水，防止煮幹。
5.煮20分鐘左右，就可以出鍋了。