熬夜、過度節食、煙酒成癮、暴飲暴食、怕冷等不良生活習慣對女性月經的影響很大，所以女性要盡量養成良好的生活習慣。
藥物因素
有些藥物有副作用，經常導致月經推遲。
精神因素
如果突然出現精神緊張、悲傷、難過、煩躁、失戀等異常情緒，往往會導致月經推遲。
疾病影響
月經與女性健康密切相關。
懷孕了
懷孕的信號提醒是月經推遲。-壹般月經推遲壹周以上，不避孕有X生現象。需要考慮是否懷孕，可以去醫院檢查。