材料裝配圖:
1.大骨過水，血排盡。
2.紅棗洗凈，蓮藕去皮切段。
3.將澆過水的骨頭、蓮藕、紅棗放入電壓力鍋內，加入適量的水。
4.煮壹到半個小時，簡單方便。
營養功效
1，蓮藕是傳統止血藥，有止血止瀉的作用，有利於保胎。
2.紅棗能提高人體免疫力，抑制癌細胞。紅棗含有豐富的鈣和鐵，對防治骨質疏松和貧血有重要作用。紅棗還能抗過敏、去腥、寧心安神、益智健腦、增強食欲。