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釋迦牟尼不適合吃釋迦牟尼的人。

1,陽虛體質的人:釋迦牟尼果性寒,吃多了損傷陽氣,所以陽虛體質的人不宜吃釋迦牟尼果。

2.高血糖人群:釋迦牟尼中的含糖量很高,達到20.42%,高血糖和糖尿病人群不宜食用,以免引起血糖波動過大。

3.肥胖者:釋迦牟尼中的脂肪含量只有0.3%,但含糖量在上升。如果我們及時攝入過多的糖分,就會轉化為脂肪儲存在體內,造成肥胖,所以肥胖或減肥的人也要少吃。