冰淇淋的熱量

每100克冰淇淋含熱量127卡，壹個冰淇淋球約50克，含熱量64卡。我們需要走44分鐘才能消耗掉這些熱量。不過這裏的數值只是壹個大概，因為不同種類的冰淇淋原料不同，各種配料比例不同，熱量肯定也不壹樣，但不會和這個數值相差太多。

我們壹般吃50克的雪糕球，那麽如果壹次吃兩個雪糕球，就相當於吃了壹碗飯，而且我們知道吃兩個雪糕球是不夠的，還需要吃其他食物。在這種情況下，實際上會導致熱量攝入過多。