產婦吃的鱸魚怎麽做？

產婦吃清蒸鱸魚非常適合。清蒸鱸魚口感好，營養豐富，還能補腦。

清蒸鱸魚的做法：

鱸魚1條、

蒸魚?豉油(50毫升)、料酒(2茶匙)、蠔油(2茶匙)、蔥段、姜片(5克)、檸檬(1個)、鹽、油(適量)

做法

將魚處理好，魚肚裏塞蔥段和姜片，並用鹽、檸檬汁和料酒腌制片刻。

2.用蒸魚豉油和蠔油兌成汁，和魚壹起蒸10分鐘。

3.將油燒熱後淋在蒸好的鱸魚表面即可。