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排骨怎麽做對孩子有好處。

胸燉排骨的準備材料:

材料:排骨(大排骨)1000g。

調料:發酵乳50g,大蔥10g,姜5g,鹽3g,味精1g,醬油10g,料酒10g,八角3g,澱粉(玉米)10g,植物油40g。

胸燉排骨的做法:

1.排骨切碎(5厘米長),放入開水中略燙,撈出備用;

2.鍋放中火,放入植物油加熱至五成,再放入排骨翻炒出油;

3.將蔥和姜切成粉末;

4.炒鍋放入大料、蔥花、姜末,然後依次放入豆漿、醬油、料酒、水(400ml);

5.煮沸後撇去浮沫,小火燉80分鐘左右;

6.加入精鹽和味精,中火燉至湯汁為原料的三分之壹,用濕澱粉勾芡拌勻。