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早上冰美人還是熱美人?

早上喝冰鎮美式還是熱美式,觀點不壹。

有人認為冰鎮美式更適合早上喝,因為它的主要成分是咖啡,咖啡中含有煙酸、維生素B、咖啡因等有益成分。適量飲用冰美式可以提神醒腦、排尿減肥。

但也有人認為,早上喝冷飲是不可取的,不管是咖啡還是其他飲料,因為對胃不好。

綜合以上觀點,可以得出結論,早上喝冰鎮美式或熱美式各有利弊,具體選擇要根據個人口味和需求來決定。無論選擇哪種方式,都需要註意適量飲酒,遵循健康飲食的原則。