宮寒的人可以吃人參果嗎？

如果是寒性體質或宮寒的女性，可以多吃壹些性溫或性熱的水果，如榴蓮、人參果、荔枝、桂圓、大棗、桃子、櫻桃、石榴等。，壹天換三次。當然可以吃人參果。

人參果富含水分，其果肉含有高蛋白、低脂肪、低糖等。同時富含氨基酸、維生素C、硒、鉬、銅、鋅、鐵等對人體有益的微量元素。是壹種營養全面的兩用食品，能補充人體需要，具有營養保健價值。在藥用價值上，人參果可以增強人體免疫力、緩解體力疲勞、降血糖、降血脂、抗氧化、幫助提高記憶力、改善睡眠、減肥。