我得了強迫癥和焦慮癥，怎麽辦？

病情分析:您好，焦慮癥表現為焦慮、恐慌、緊張，感覺最糟糕的事情即將發生，經常感到坐立不安、缺乏安全感，整天憂心忡忡，心煩意亂，對外界事物失去興趣。嚴重者有恐懼感，對外界刺激易產生驚恐反應，常伴有睡眠障礙和植物神經障礙。強迫癥是壹種以強迫觀念和行為為特征的神經癥。建議:及時去醫院咨詢心理醫生，藥物治療和心理治療相結合，保持良好的心態，睡眠充足，註意休息，對自己有自信，減少壓力。不用太擔心。